Började kuren igår

Jag ska börja min bloggdebut i samband med att jag gör en kur den kallas master cleanse eller på svenska citronkuren.

Först lite historik jag har gjort denna två gånger tidigare och mått jättebra dock är det sex år sedan. Jag minns att jag mådde toppen när jag gjorde den men då höll jag inte på så mycket med hälsosam mat blandat med lite träning som jag gör idag. Så nu känns det ytterligare mer motiverat att verkligen göra den,

Dag 1 som var igår hade jag lite småpanik för jag hade receptet på min gamla blogg passagen, det var inte så länge sen jag gjorde ett inlägg men nu är bloggen borta? Så jag hittade inte receptet, och nu finns det tre nya citronkurer att följa men jag vill följa den gamla hederliga, dels för att jag anser att de nya är väldigt mycket att sälja in sina egna dyra produkter och dels för att det fungerar så bra för mig sen tidigare.Jag började dagen med en Powerwalk på 7 km. Väl hemma skulle jag göra min blandning och till slut fick jag bara ta lite på en höft.

Sen iväg på möte och inhandling av lönnsirap och fina citroner ingen bra tid att köpa citroner de kostar runt 30 kronor kilot, men har nu inhandlat det jag behöver. Well well..igår gick det bra till slut drack min lemonad, frös och det var en härlig känsla eftersom jag sällan fryser numera. Sen slocknade jag på soffan vid 21 hugget somnar aldrig annars före halv tolv..vaknade som en zombie och var helt slut och drog mig in i sängen och vaknade halv åtta.

Upp och ut på en kort PW utan varken mat eller dryck så nu har jag precis blandat den fantastiskt not goda havsvatten drycken man ska dricka varje morgon en liter ljummet vatten med 2 teskedar havsvatten utan jod. Ska drickas inom tre minuter?! oj oj klarade det dock på 2,18.. var inte så äckligt eftersom jag hade rätt salt denna gången, man lär så länge man lever. 

Den goda lemonaden blandas med citroner, lönnsirap, cayennekrydda och vatten.

Återkommer med receptet senare ska bli spännande att börja blogga igen kul och se vad detta kan ge.

Voila...