Dax för dag 8 på kuren

Då var dag 8 här och jag känner redan att nej jag vill inte sluta så fortsätter det som jag känner idag så håller jag på ett par dagar till:) vill bli av med det sista på magen. Sen gäller det att man äter rätt och inte slarvar för mycket tänkte skära ner på kolhydrater och äta normalt på helgerna men mest av allt ska jag träna mycket. Cykel, jogging, promenader och lite styrka varje dag minst en timme så borde man väl hålla vikten.

Ibland är jag så hungrig men det går över man dricker lemonaden och det lugnar sig, som nu då jag druckit morgon flushen en liter ljummet vatten med två teskedar havssalt utan jod. Då känner jag mig lite mätt så detta är inte så jobbigt, jag stekte t.om pannkakor häromdagen till familjen.

Idag är dagen D här jag ska på intervju så nu håller vi alla tummarna för detta ett jobb som jag dessutom väldigt gärna vill ha, varit arbetslös sen dec nu så det är verkligen dax att få något att förkovra sig i om dagarna. 

Jag har varit ute och promenerat mellan 3-5 km varje morgon det är inga problem alls faktiskt jag går på helt fastande mage jag tar bara en klunk vatten och det är för att man kan ha lite ansträngd blåsa denna tid och då är det ju inte så enkelt att njuta av promenaden.

Nu ska jag förbereda intervjun vara väl förberedd och bestämma vad jag ska ha på mig.

Får väl bli en klassiker jeans och kavaj :)

Haft en toppendag idag i fantastiskt väder vandrade jag med dotter och barnbarn till Fredikskans där det var Horse Show helt underbart, lite jobbigt blir det ju när alla ska äta och äta..tänk vad allt i livet handlar om mat.

Jag tänker så här: Det är jätteskönt att få en matpaus nu kan man gotta sig i recept och planera lite vad man ska äta, och tänk vad min kropp får vila..eller kan ägna sig åt sånt som behöver kickas igång:)..

Ja ja jag ska inte hitta på jag var skithungrig förut idag...men det gick över till slut gick det över det är inte så farligt..inte alls..

Imorgon ska jag upp tidigt och ta en lång PW det ser jag fram mot.

Sen har jag gjort något jag aldrig trodde jag skulle, hm jag började läsa om detta för en tid sen och har läst och funderat. Saken är den att jag snarkar väldigt mycket..så jag hade en maskin hemma som man fick låna från öron näsa hals...men eftersom det inte var någon apne fick jag ingen hjälp alls.. så nu hör och häpna tejpar jag munnen..gjort det i två nätter nu och sover som en stock!!

Ja nu ska här utvärderas detta är så sjukt jag har sovit två nätter i rad utan att vakna och har jag vaknat har jag somnat om på stört..så jäkla skönt är det..så snart ska sleeptalk appen på så får vi se om det låter något eller ej..

Okey nu är snart dag fem över på kuren och nu säger jag end of story för today:)

Kurens tredje dag

 Igår var då kurens tredje dag:

Första och andra dagen var jag jättetrött men nu börjar jag bli piggare men i min gata vad hungrig jag var, minns inte att jag var så himla hungrig som jag var nu? Ja ja det är väl så man förtränger det jobbiga :)

Igår var det helt magiskt det enda jag får inta förutom lemonaden är örtte och saltflushen, igår tog jag en kopp och det var magi..oj vad gott jag använder Friggs örtte och en sort som heter Kvällsro.

Min andra och tredje dag har jag tagit en PW på ca tre km, och då gör jag det direkt när jag vaknar (som ni förstår ökar behovet av att gå på toa) och går man då när man vaknar så är det en tom blåsa och det är ju så klart en fördel. Idag har jag dock inte promenerat men tänkte ta en tur med cykeln senare, man får ta vanliga enkla motionspass inget extra och absolut inte hård ansträngning men vardagsmotion på en timme om dagen fungerar du blir ju av med mer fett då så klart.

Samtidigt blir det jobbigt när man ser på Tv mycket reklam om mat, och det är ju trevligt men inte när man inte får äta. Ja ja det är bara att vänja sig nu känns det som de värsta är över för nu börjar ju kroppen ställa in sig på att det inte konsumeras samma mängder som tidigare. Dessutom är det nu bara 7 dagar kvar:) !

Fick även ett så glädjande besked igår att jag ska på anställningsintervju och det är ett jobb jag gärna vill ha, så fortsättning följer. Får nog bara säga att jag är mätt när jag kommer och det ska serveras kaffe och kakor, de säljer ju kakor så men vad gör man vill ju inte säga att jag går på denna kuren inte då iaf för då kommer så mycket frågor om just detta.

Tjopp tjopp 

Ha en fin fin lördag där ute det ska jag ha ...

Började kuren igår

Jag ska börja min bloggdebut i samband med att jag gör en kur den kallas master cleanse eller på svenska citronkuren.

Först lite historik jag har gjort denna två gånger tidigare och mått jättebra dock är det sex år sedan. Jag minns att jag mådde toppen när jag gjorde den men då höll jag inte på så mycket med hälsosam mat blandat med lite träning som jag gör idag. Så nu känns det ytterligare mer motiverat att verkligen göra den,

Dag 1 som var igår hade jag lite småpanik för jag hade receptet på min gamla blogg passagen, det var inte så länge sen jag gjorde ett inlägg men nu är bloggen borta? Så jag hittade inte receptet, och nu finns det tre nya citronkurer att följa men jag vill följa den gamla hederliga, dels för att jag anser att de nya är väldigt mycket att sälja in sina egna dyra produkter och dels för att det fungerar så bra för mig sen tidigare.Jag började dagen med en Powerwalk på 7 km. Väl hemma skulle jag göra min blandning och till slut fick jag bara ta lite på en höft.

Sen iväg på möte och inhandling av lönnsirap och fina citroner ingen bra tid att köpa citroner de kostar runt 30 kronor kilot, men har nu inhandlat det jag behöver. Well well..igår gick det bra till slut drack min lemonad, frös och det var en härlig känsla eftersom jag sällan fryser numera. Sen slocknade jag på soffan vid 21 hugget somnar aldrig annars före halv tolv..vaknade som en zombie och var helt slut och drog mig in i sängen och vaknade halv åtta.

Upp och ut på en kort PW utan varken mat eller dryck så nu har jag precis blandat den fantastiskt not goda havsvatten drycken man ska dricka varje morgon en liter ljummet vatten med 2 teskedar havsvatten utan jod. Ska drickas inom tre minuter?! oj oj klarade det dock på 2,18.. var inte så äckligt eftersom jag hade rätt salt denna gången, man lär så länge man lever. 

Den goda lemonaden blandas med citroner, lönnsirap, cayennekrydda och vatten.

Återkommer med receptet senare ska bli spännande att börja blogga igen kul och se vad detta kan ge.

Voila...